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週末の自主練★

2022年9月12日 tennis-girls

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昨日は久しぶりに自主練しました。手出し、ラケット出し、ラリーと一通り練習。昔と違って気温もかなり上がってきているし、ジュニア用のサングラスも買わないとかなぁ …

アウトばっかりしてしまう時【ボールを潰すという考え方】

2022年9月5日 tennis-girls

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子供のテニスを見ていて、ボールが大きく抜けてアウトすることが多いです。フラット系プレーヤーだと、特に厚く当ててボールを潰さないとアウ …

【ジュニアテニス】子供の試合・親としてすべきこと4選

2022年5月8日 tennis-girls

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週末は娘の小学生の試合がありました。これまで5試合くらい参加してきましたが、まだ勝った事がありません。今回の試合での負けは、同級生相 …

【テニス・試合】ダブルスで勝つために必要なこと4選

2022年5月3日 tennis-girls

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こんな悩みを持つ方におすすめの記事です。週末にダブルスの試合に出場しました。結果は準優勝！ですが内容は反省点がいっぱ …

【メンタルの弱さ克服！】「心を強くする」に学ぶメンタルコントロール

2022年4月12日 tennis-girls

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こんな人におすすめの記事です。テニスはメンタルのスポーツです。試合中は全ての問題を自分で解決しないといけない …

【熱中症対策】真夏のテニスと水分補給・スポーツドリンクの選び方

2022年4月10日 tennis-girls

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こんな人におすすめの記事です。運動時の水分補給の基本知識運動すると汗をかき、体内の水分量が減少します。失った …

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2022年4月8日 tennis-girls

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テニスガールズママはこんな人硬式テニス歴25年テニスコーチ経験有り大学卒業まではクラブと部活でテニス三昧現在は週１テニスプレーヤー草 …